I detalj

Graviditetspsykologi: hva det er og hvilke bruksområder det er

Graviditetspsykologi: hva det er og hvilke bruksområder det er

graviditet Det er et stadium fullt av forandringer, ikke bare for kvinnen som lever det, men på et generelt nivå i omgivelsene rundt det er endringer tydelige under svangerskapsfasen. Det skal bemerkes at det ikke er noen endringer utelukkende på det fysiske nivået i den fremtidige moren, men også på det psykologiske nivået av denne grunn vil vi snakke om området som heter Graviditetspsykologi, lite kjent, men veldig positiv når det gjelder akkompagnement for gravide mødre.

Hva er graviditetspsykologien?

Det er grenen av Psykologi som er ansvarlig for studiet av graviditet og alle tilknyttede faktorer, med sikte på å fremme mental og emosjonell helse hos mor fra det øyeblikket hun finner ut om tilstanden hennes til fødselsstadiet (det vil si de første 6 ukene etter fødselen).

I dag, i noen land som Colombia, er den gravide kvinnen fullstendig ivaretatt, det vil si at i tillegg til kontrollene før fødsel hos gynekologen får hun råd fra psykologi og sosialt arbeid (i noen tilfeller). Det å erkjenne at det bør tas aktsomhet som adresserer alle områdene den gravide utvikler seg, og som kan utøve en viss innflytelse på dette stadiet.

Bruksområder

Generelt kan de være 4: persepsjon av graviditet hos den gravide (eller kvinnen i en graviditetstilstand), farens rolle, emosjonell styring og forebygging av psykiske lidelser i svangerskapet (og / eller fødselsstadiet).

Når det gjelder gravidoppfattelsen av graviditet, er det i utgangspunktet viktig at psykologfaglegen går inn for å spørre hvordan han mottok nyheten om graviditeten, det vil si om det er ønsket eller uønsket; som vil ha forskjellige konsekvenser for kvinnenes liv og hennes miljø. I tillegg til dette den fremtidige moren må være psykoedudert, det vil si, forklar på en enkel måte hva som er de forventede endringene på det fysiske nivået (spesielt hormonelt), psykologisk og sosialt, slik at du litt etter litt lærer mer om den nye rollen din; Dette kan gjøres ved å behandle temaer som: emosjonelle reaksjoner, emosjonell kronologi (det vil si settet med endringer på det emosjonelle nivået i henhold til hvert kvartal) og tilpasning til ny rolle (ambivalens, introversjon og mestring av disse endringene).

andre, psykoeducere faren av det nye vesenet som er på vei i sin nye rolle, det vil si akkurat som moren må være født psykologisk, så må faren også gjøre det. Dette kan gjøres ved å identifisere din oppfatning av graviditet og hvordan du takler det. Husk at fra mors liv begynner baby-baby-båndet å bli opprettet. Innenfor dette aspektet, problemer som: generelle endringer på det fysiske og / eller emosjonelle nivået til partneren din på grunn av graviditet, couvadesyndrom (preget av graviditetsendringer som faren opplever) og identifisering av alarmsignaler for rettidig pleie i tilfelle risiko.

tredje, Emosjonell styring er en del av et annet av anvendelsesområdene som skal behandles i en konsultasjon om graviditetspsykologi, I dette tilfellet blir det gjennomført i fellesskap med mor og far, slik at begge gjennomfører de samme strategiene for å fremme emosjonell velvære og dermed kunne glede seg over denne vakre fasen av livet. Noen ganger er det gravide som uttrykker uvanlige emosjonelle endringer i løpet av dette stadiet; Noen av disse kan være: stress, symptomer assosiert med angst og depresjon. Av denne grunn kommer graviditetspsykologi inn identifisere manifestasjoner på nivået av tanker, atferd og følelser, å analysere hvilken rolle de spiller og hvordan de kan modifiseres hvis det er skadelig for den gravide (hennes mentale helse og babyens velvære).

Til slutt søker graviditetspsykologi redusere (eller redusere) tilstedeværelsen av psykologiske lidelser etter fødselen, spesielt gjennom psykoedukasjon til den fremtidige moren i hva som er de psykologiske advarseltegnene i de som er mest tydelige som: Mild depresjon (også kalt Postpartum Sadness), Major Postpartum Depression og postpartum psykose.

Avslutningsvis ...

Det er viktig at husk at følelser gir frigjøring av visse hormoner, noe som utløser visse forandringer på fysiologisk nivå hos både mor og baby, Det avhenger av om virkningen det vil ha på utviklingen av graviditet er positive eller negative følelser, det vil si om de vil bli en beskyttende faktor eller risiko på mellomlang sikt. Derav viktigheten av å vite mer om psykologien om graviditet, som du kan gjøre ved å delta på en psykologkonsultasjon når graviditetsstadiet begynner å få tilstrekkelig veiledning og råd. Husk at ... Tanken er å forhindre og ikke trenger å angre!

Bibliografi

  • (1) Carrizales J. (2013). Fysiske og emosjonelle forandringer under graviditet. Utdraget fra: //es.slideshare.net/caracasmasfina/cambios-fisicos-y-emocionales-durante-la-gestacion
  • (2) Urruela G. (2009). Psykiatriske lidelser under graviditet. Utdraget fra: //es.slideshare.net/gregorio74/trastorno-psiquitricos-durante-el-embarazo?qid=eaf5cdf9-62fd-40d8-b1d0-a75db80f9427&v=&b=&from_search=11