Informasjon

All forskning som støtter alfabølger og påvirker underbevisstheten

All forskning som støtter alfabølger og påvirker underbevisstheten

Jeg har forsket på temaet bekreftelser og forholdet til alfabølger i løpet av de siste dagene.

Jeg har funnet en betydelig mengde generell informasjon om viktigheten av å utføre lærings-/kreative oppgaver under alfatilstanden, mange av disse kildene indikerer at en slik tilstand er ideell for selvforslag.

På en av artiklene jeg snublet over, ble følgende uttalelse fremsatt:

Underbevisstheten er mest åpen for nyttige og fordelaktige forslag mens vi er i "alfa" hjernebølge-tilstand-vår mest avslappede sinnstilstand. Alfa -bølgefrekvensen oppnås ofte i en meditativ tilstand eller like før du sovner, noe som skaper et optimalt tidspunkt for å motta positive bekreftelser.

Kilde: https://www.psychologytoday.com/ca/blog/embodied-wellness/201704/affirm-or-not-affirm

Slike utsagn ser ut til å være florerende når jeg kjører søk på nettet, men jeg har ikke funnet noen undersøkelser som støtter utsagn som disse; som kan indikere "åpenhet" til underbevisstheten for "gunstige"/"nyttige" effekter på suggestive hendelser når hjernen opererer i alfabåndet.

Jeg leter etter å finne publisert forskning som til en viss grad kan støtte utsagn som dem.

Takk skal du ha.


For alle interesserte tror jeg å ha funnet en slik publisert artikkel:Hypnotisk følsomhet økt med EEG Alpha Trainingav DAVID R. ENGSTROM, PERRY LONDON & JOSEPH T. HART.

I artikkelen beskriver de sammenhengen mellom hypnotisk følsomhet og alfabølger. Her er en av de relevante linjene:

Resultatene ble analysert ved korrelasjonsteknikker og ved analyse av varians og kovarians. De indikerer at hypnotisk følsomhet og operant alfa -rytme er positivt relatert både før og etter at pasientene fikk alfatrening.